Mit Oma Elses Hausmitteln das Immunsystem stärken! Einfache Rezepte und Helfer aus der Natur bei Erkältungsbeschwerden und zur Stärkung der Abwehrkräfte: Selbst sammeln, trocknen und zubereiten. 115 bewährte Hausmittel bei Fieber, Husten und Schnupfen bei Kopf und Gliederschmerzen, bei Ohrenschmerzen und Blasenentzündung. bei Bronchitis, Mandelentzündung- und Halsschmerzen, Hausrezepte von Oma Else für Tees, Wickel, Tinkturen, Dämpfe, Bäder und Suppen mit Zutaten aus der Natur. Tipps zu gesunden, stärkenden Lebensmitteln und natürlichen Antibiotika. HeilkräuterABC mit 65 Pflanzen und Heilmitteln

Ihre Oma Else zeigte und erklärte Astrid die Rezepte und Heilmittel von Maria Treben sowie Hildegard von Bingen von frühester Jugend an, so dass sie damit aufwuchs. Astrid Meier ist Dipl.-Kffr. (Univ.), Entspannungspädagogin mit Zusatzausbildungen in NLP, Feng Shui und Kommunikation. Seit Jahren sammelt und nutzt sie alte und neue Hausrezepte zur Stärkung der Abwehrkräfte und bei Erkältungsbeschwerden.